Algunos niños se despiertan como balas en las mañanas, pero hay otros a los que les cuesta más, tienen más pereza y madrugar para ellos representa un gran esfuerzo. Cada niño es un mundo, pero a todos les gusta que les despierten con un poco de cariño, sin broncas ni prisas. Así que, si quieres que tu hijo o hija abra sus ojos con una sonrisa cada mañana, lo mejor que puedes hacer es levantarlos con alegría, respeto y amor. Pero ¿cómo hacerlo y que a la vez sea eficaz? Te contamos 5 originales ideas para despertar a los niños y ¡que se levanten!
Seamos honestos, el sonido del despertador cada mañana puede ser efectivo, pero no es nada agradable, mucho menos para los niños, que viven en un mundo de fantasía e inocencia que no tenemos por qué romper de momento.
Aunque solemos relacionar la pereza con el hecho de que a nuestros hijos les cueste más despertar de lo que consideramos un tiempo normal, en realidad no es algo que esté tanto bajo su control. Créenos, si a tu hijo se le hace difícil despertarse por las mañanas, no significa que no quiera ir a la escuela o que prefiera quedarse en la cama.
Consejos Y Trucos Para Crear El Hábito De Que Tus Hijos Se Vayan A La Cama
La mayoría de las veces la razón por la que necesita su tiempo suele ser biológica, a los niños les cuesta más pasar de la fase de sueño a la realidad. Los adultos lo hacemos un poco más rápido, pero los niños necesitan más tiempo y, sobre todo, un poquito de cariño.
Ahora bien, es posible que el tiempo que se toman para despertarse sea demasiado excesivo por otros motivos, como una rutina de sueño inadecuada, trastornos del sueño, necesidad del niño de seguir su propio ritmo (puede que sea un niño más dormilón y necesite más horas de sueño nocturno), y en algunos casos puede deberse al rechazo a ir a la escuela o por problemas familiares.
No debes alarmarte a la primera, porque como te contamos anteriormente, la mayoría de las veces la causa es biológica. Pero es importante que tengas en cuenta que si has llegado al punto de considerar que tu hijo puede tener algún problema para despertar, acudas a un profesional para determinar la causa.
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Puede que ya hayas intentado varias técnicas para despertar a tus hijos, pero aún no logras que lo hagan de manera rápida y con una sonrisa en la cara. Cuando los niños se despiertan de una manera brusca pueden ser normales los llantos y las quejas, aunado a una incomprensible apatía para levantarse, vestirse, ir a desayunar...
Todo lo hacen más lento y eso es lo más estresante para los padres que necesitan que sus hijos lleguen a la escuela a toda costa. ¿Te suena de algo? Seguro que sí, porque la mayoría de los padres lo hemos vivido alguna vez.
Aunque hay a niños que les funciona, abrir de sopetón las cortinas o repetir en voz alta el nombre de nuestros hijos no suele ser la mejor manera de despertar a nuestros hijos. Recuerda que necesitan un poco más de tiempo para pasar del sueño a la realidad, así que dáselo. Y la mejor forma de hacerlo es con cariño, amor y un poco de paciencia.
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Un truco, empieza a despertarlos con cariño diez minutos antes, permitiéndoles que se tomen todo este tiempo para hacerlo. Créenos, ¡tus mañanas cambiarán!
Despiértale susurrando su nombre o que ya es hora de levantarse mientras le acaricias su cabeza. Esta es una manera muy eficaz de hacer que tus hijos despierten sin que sea un cambio brusco entre la fase del sueño y el despertar, y lo sentirán tan bien que adorarán ser despertados cada mañana.
Despierta a tu hijo con una bonita canción, preferiblemente que sea de tonos suaves, como una canción de cuna. Esto le permitirá pasar del sueño a la realidad de una manera sin igual, con la bonita voz de papá o mamá.
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Elige una música con ritmo, pero tranquila y ponla en su habitación. No la pongas demasiado alta, simplemente se trata de que irrumpa suavemente en el cerebro de tu hijo o hija, no que lo asuste.
Con su peluche preferido pon una voz graciosa y haz como que lo está despertando. A muchos niños les encanta que sus amigos de juegos les despierten.
5. Dile una frases positiva Y hazlo en cuanto abra sus ojos y después de sonreírle. Algunas de las expresiones que te pueden servir son 'Hace un día maravilloso', 'Hay un desayuno rico esperando' o 'Hoy es un día importante en la escuela'...
Consejos Para Corregir A Un Niño De Manera Constructiva
Una vez que su conciencia ya está en la realidad y le has sonreído tras un bonito despertar con mucho cariño, dale un beso y los buenos días con un abrazo. El amor es lo primero que recibirá al despertarse, por lo que siempre querrá hacerlo cada día.
Por cierto, no te desesperes si la primera vez que intentas estás técnicas no funciona. Se trata de ir ayudando a tu pequeño a adquirir una bonita rutina para despertarse. A su vez, cada niño o niña es diferente, por lo que lo que le puede servir a uno no significa que a otro sí. Prueba con varias técnicas o crea la tuya propia. Si lo haces con amor de papá o mamá, seguro que funcionarán.
¿Por qué cantan los gallos? Los gallos cantan por algunos motivos, marcar su territorio, alertar a las gallinas de la presencia de un depredador y por sus relojes biológicos. Los gallos cantan cuando perciben la presencia de la luz, tanto al amanecer como al anochecer. Por ello, hemos elegido este poema de Gloria Fuertes, titulado El gallo despertador, para que expliques a tus hijos cómo es el despertar en el campo.
Hábitos Saludables Para Niños
Puedes leer más artículos similares a 5 amorosas maneras de despertar a los niños sin tensión ni estrés, en la categoría de Sueño infantil en .Creo que a ti mi historia te va a sonar muy familiar. Paulina, mi niña de 4 años está en preescolar y se nos está volviendo un lío despertarla en la mañana lo que nos genera un momento caótico justo a primera hora. Ella se levanta de mal genio y mi esposo y yo, salíamos también de mal humor a comenzar nuestro día. De un tiempo para acá hemos puesto en práctica algunos consejos para que Paulina vaya contenta a la escuela y me han resultado, así que con gusto te los comparto para ver cómo te va con su bello durmiente.
Cuando empieza el año lectivo y los niños tienen que despertar a tiempo y sin quejas para hacer todo lo que tienen que hacer en casa, como la higiene y el desayuno, antes de ir a la escuela, genera mucha preocupación en los hogares, especialmente cuando los niños son perezosos, se niegan a levantarse y no hacen caso a sus padres. Levantar a un niño perezoso es un reto para muchos padres. Por ello, aquí te dejo algunos consejos para que las mañanas sean más amenas y los niños se levanten con más ganas y alegría.
1. Un despertar suave, motivador y natural En algunas ocasiones nos sentimos tan frustrados que hemos llegado a despertarla a la fuerza. Pero ¿verdad que no sirve? Así que lo que hacemos todos los días es:
La Aventura De Oír
Abre el apetito de tu hijo dejando entrar el olor del desayuno en su habitación. Aprovecha para describir el delicioso desayuno que le has preparado, el pan calentito, la arepa, los cereales y la bebida achocolatada que tanto le gusta.
A esta hora lo normal es que los niños se levanten con hambre así que es ideal tentarlos para que sienta la necesidad de levantarse. Asegúrate de ofrecer un desayuno nutritivo y atractivo que motive al niño a salir de la cama de un sopetón.
Empieza el día estimulando a tus hijos con actividades que les gustan y que les hacen ilusión. ¿Cómo hacerlo? pues recordándoles un deporte que ellos tienen que practicar este día, o una fiesta de bienvenida que habrá en la escuela, o incluso alguna asignatura interesante que ellos tendrán este día. Recuérdaselos en la mañana y verás que tendrán más ganas de despertarse.
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4. Cómprale a tu hijo un despertador con alarmas divertidas Mi esposo y yo sabemos que nuestra niña se siente autónoma e independiente cuando le delegamos una responsabilidad, así que le compramos un despertador infantil que la levanta de una manera agradable. Tienes que ver lo feliz que se puso cuando se lo enseñé a manejarlo.
Además, hemos elegido un despertador con alarmas muy divertidas, con tonos alegres e interesantes canciones para que la niña tenga un momento de despertar con algo positivo. Importante: asegúrate de ponerlo a una distancia tal que no tenga que salir de su cama para apagarlo.
5. Establece una rutina de sueño sana, regular y constante Nos ha dado mucho resultado tener buena comunicación y diálogo en familia. y establecer una rutina regular para ayudar a nuestra hija a dormir mejor y a despertar a tiempo para ir a la escuela. En la noche, cuando estamos en la rutina de acostarla, le decimos que esperamos que
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